SIT_LIBELLE

Hatha Yoga traditionnel

Par l'association Danseurs de Vie - Au coeur de Soi par la voie du corps | Santé
Du 18 Novembre 2021 au 08 Juillet 2022

Postures, pratique respiratoire, relaxation, méditation. Toutes ces pratiques visent un même but, apaiser le mental.

Des pratiques à la portée de tous, avec des adaptations pour chacun.
La pratique se fait dans la lenteur avec la recherche de la stabilité du corps et du mental.
Peu à peu, le mental s'apaise, le calme s'installe.

Informations

Lieu : A Saint-Quentin le jeudi : salle du Casino Le vendredi : espace Matisse

Horaires : jeudi 18h-19h10 et 19h20-20h30 - vendredi 9h15-10h30

Tarif : 5€ la séance découverte remise à l'association "Tous unis pour Anne Lise"


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