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Yoga Kundalini
Par l'association
SHAKTI
| Santé
Du 01 Septembre 2023 au 26 Juin 2024
Pratique du Yoga Kundalini
Dans notre association, nous pratiquons le Kundalini yoga.
C'est une pratique très complète qui allie des postures dynamiques, des exercices de respiration (pranayama), une relaxation profonde et des méditations qui peuvent être chantées (mantras). Tous les cours sont construits sur un même modèle et varient en fonction des spécificités travaillées (chakra, organes, émotions…)
Les cours sont accessibles à tous sans prérequis.