Du 04 Septembre 2025 au 30 Juin 2026

C'est la rentrée des yogis les jeudis et vendredis.

Proposé par l'association "Danseurs de Vie - Au coeur de Soi par la voie du corps"

Du 04 Septembre 2025 au 30 Juin 2026


Trouver l'apaisement, le calme en soi avec le Hatha Yoga traditionnel

Un Yoga à la portée de tous.
Postures, pratique respiratoire, relaxation, méditation.
Un même but : apaiser le mental.
Chacun est invité à se relier avec douceur à son corps, écouter et respecter ses limites du moment, adapter les postures pour qu'elles restent confortables.
La pratique se fait dans la lenteur avec la recherche de la stabilité du corps et du mental.
Peu à peu, le calme s'installe.

Les séances se déroulent, sur un format d'1h15 les jeudis soir à 18 h ou 19h15 au Casino et les vendredis matin à 9h15 à l'espace Matisse.

Inscription au 06 07 28 77 36.

Page facebook: Yoga et Biodanza, Saint-Quentin 02
Notre site : https://www.danseursdevie.fr/